關(guān)愛(ài)“她”健康，綻放“她”力量——致每一位閃閃發(fā)光的西山女職工

Women's Day

節(jié)日祝福 | 愿你健康，不止今日

在這個(gè)春意盎然的三月

我們迎來(lái)了第115個(gè)“三八國(guó)際婦女節(jié)”

感謝你們?cè)趰徫簧系闹腔叟c堅(jiān)守

用柔肩擔(dān)起責(zé)任

用行動(dòng)詮釋“她力量”

西山煤電新聞中心特別策劃

“關(guān)愛(ài)女性健康”專(zhuān)題

愿每一位“妳”

健康常伴 笑容如花

在職場(chǎng)與生活中自信綻放

WOMEN

Women's Day

健康科普 | 女性專(zhuān)屬健康指南

女性高發(fā)健康問(wèn)題提醒

久坐提醒：每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，繞辦公區(qū)慢走一圈，搭配肩頸畫(huà)圈（順時(shí)針/逆時(shí)針各10次），趕走僵硬感。

食補(bǔ)攻略：多吃菠菜、紅棗、黑芝麻補(bǔ)氣血，午后犯困可泡枸杞桂圓茶，暖身提神不傷胃。

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生：跟練八段錦（附教學(xué)鏈接），無(wú)需器械不挑場(chǎng)地，12分鐘疏通經(jīng)絡(luò)，“雙手托天理三焦”后神清氣爽，比咖啡管用！

Women's Day

暖心祝福集 | 每一句都來(lái)自心底

Women's Day

結(jié)語(yǔ) | 健康是永不褪色的美麗

每一位女職工都是西山的驕傲

愿你們?cè)趭^斗的路上

珍愛(ài)身體、關(guān)注內(nèi)心

活出健康自信的“女神范兒”

西山煤電新聞中心與您共赴美好春日

END

策劃：王彥婷 李秩欣 （圖片由AI生成）

視頻：李倩 劉安邦 馬二飛 魯曉威 義琳

編輯：柴旸

責(zé)編：薛斌

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